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减肥吃哪个牌子的亚麻籽油好？推荐适合减肥吃的亚麻籽油

2023-04-10 17:41:22699次浏览
减肥吃哪个牌子的亚麻籽油好？推荐适合减肥吃的亚麻籽油
对于正在减肥的人来说，油也是需要摄入的，亚麻籽油就是非常健康的油脂，对减肥人士非常友好，那么，市面上哪个牌子的亚麻籽油适合减肥时期吃呢？今天小编就给大家推荐几款适合减肥的亚麻籽油品牌，一起来看看吧！

　　melrose冷压榨亚麻籽油

　　来自澳大利亚，它是适合女性白领保持身材的安全食用油。亚麻籽油富含各种最基本的ω-3脂肪酸，这是一种对心脏具有保护作用的重要脂肪，它可抑制你的食欲，防止脂肪在体内堆积。建议8周内尽快吃完。我觉得它最好的用途应该是拌蔬菜沙拉，作为油醋汁的原料，口感非常好。

　　国珍亚麻籽油

　　有助于减肥，大量的不饱和脂肪酸可有助于代谢，耗损身体多余脂肪，晚上睡觉前喝一点，第二天早上就会很快地去上卫生间！

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