夏日气温升高，紫外线过强，敏感肌肤的朋友会出现很多问题，比如发红，发痒，脱皮以及过敏性皮炎等现象，让大家苦不堪言，影响到学习工作，我们该怎么护理敏感肌肤呢？首先简单说一下，敏感肌肤是一种不安定的肌肤，随时处于一种高度警戒中的皮肤，在换季或突然遇冷遇热时，皮肤局部也会发红，起小丘疹，皮肤薄甚至会有清晰看见的红血丝。不过只要用对方法和适合的护肤品，都是可以修复的，也不必过于担心！
敏感肌肤的特点
1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥微血管明显，皮肤呈现干燥状态，机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2、接触化妆品或季节过敏后引起皮肤过敏，出现红，肿，痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。建议用舒缓修复的天然植物水水，进行湿敷，能有效缓解症状。
3、因季节变化而时皮肤容易呈现不稳定的状态，主要症状是瘙痒，烧灼感，刺痛，皮肤发痒和小疹子。
4、皮肤容易受冷风，食物，水质，紫外线，合成纤维，花粉，化妆品，香水，蚊虫叮咬，高蛋白食物等因素造成过敏，总之肌肤粗燥，刺痛，干痒，脱皮紧绷都是敏感肌肤的主要特点。
造成皮肤过敏的主要原因
1、使用劣质，变质或刺激性较强的化妆平或药物化妆品或医药用品。
2、因家养宠物的皮毛而产生过敏。
3、吃海鲜，芒果，坚果等食物引发过敏。
4、再花粉传播季节，微小的花粉颗粒分布空气中，其中一部分会被人吸入同时被皮肤吸收引发过敏。
5、带妆过久，或不卸妆。
敏感性肌肤的日常护理
1、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增加皮肤的抵抗力。
2、选用抗敏感的面霜，中药成分，纯植物的首选，德国洋甘菊具有非常好的天然抗敏物质
3、保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥，可以使用喷雾补水。4、经常洗头发可以防止灰尘，花粉等附着在头发上，进而避免过敏。
5、应该选用温和不刺激的精华素，使皮肤增加纤维组织，是敏感皮肤改善，养护皮肤，使皮脂膜完整，增厚角质层，皮肤变得健康光泽，抵抗力强。
6、多摄取维生素A，C，E
7、尽量不花浓妆，皮肤过敏后停止所以化妆品，用纯露调理，口服抗敏药。
8、避免过度日晒，隔离紫外线，晒后注意修复。
9、生活规律，充足睡眠。
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